sábado, 24 de janeiro de 2015

Dica pro verão: "sacolé" detox

SACOLÉ DETOX (OU POLPAS) 

Nesse calor, nada melhor do que nos refrescar, não é mesmo ? Então acabamos sempre procurando por sorvetes e picolés, por serem geladinhos e de fácil acesso. Que tal preparar o seu sacolé detox ? É simples e você pode fazer vários de uma só vez e deixar lá pra sempre que quiser se deliciar.

Ingredientes:

  • 1 abacaxi
  • 10 folhas de couve
  • 1 xícara de hortelã
  • 1/2 xícara de salsinha
Modo de fazer:
Triture tudo no liquidificador e distribua em saquinhos de sacolé.

Pode ser usado nesta forma, como sacolé ou separar em polpas e usar no dia a dia com água de coco ou chá verde gelado. Um máximo de saúde e gostosura! 




Dica e foto by: Lelly Barrili