Saiba mais: Limpeza de Pele

A limpeza de pele é indicada, principalmente, para remoção de cravos abertos (pontos pretos) ou fechados (pontos brancos) e remoção de miliuns. Serve também para remover as células mortas e manter a pele macia e saudável. Todos os tipos de pele recebem muito bem esse procedimento. A limpeza bem realizada ajuda no equilíbrio das peles seca, normal, oleosa e mista. Além do rosto, é possível realizar o procedimento em qualquer outra parte do corpo, como colo e costas.

O tempo entre uma limpeza e outra vai depender muito do tipo de pele de cada paciente. Peles normais à secas podem repetir a limpeza a cada dois meses. Já a pele mista a oleosa e com presença de cravos exige um cuidado maior, o ideal é fazer uma limpeza de pele por mês e utilizar produtos cosméticos adequados para cada caso. Indivíduos com um grau de acne muito intenso, devem sempre ter a orientação de um dermatologista para um melhor resultado.

Ao contrário do que muitos pensam, a limpeza é contraindicada para remover espinhas, pois pode deixar cicatrizes, além de gerar mais inflamação e agravar o quadro de acne. A limpeza de pele não é recomendada para peles muito sensíveis, aquelas que ficam vermelhas com facilidade, que sob o sol fazem rubor; as com muita descamação, e que costumam desenvolver alergias e irritações com facilidade. Além das peles com muita espinha.

Também não é recomendado fazer a limpeza em pele bronzeada. Após a exposição prolongada ao sol, a melanina (substância responsável pelo escurecimento da pele) está em plena atividade. Portanto, o contato com alguma substância mais agressiva pode provocar o aparecimento de manchas que vão ficar ainda mais evidentes quando o bronzeado sumir. Cosméticos que tenham ácidos na composição também estão proibidos nesse período. A pele está sensível demais e eles podem causar manchas.

É muito importante após a limpeza, seguir as recomendações da sua esteticista. Os cuidados diários são essenciais para manutenção do resultado e para ter uma pele sempre bonita e saudável.

Benefícios da Endermoterapia

A endermoterapia é um tratamento estético feito por um aparelho massageador composto por rolinhos que deslizam sobre a pele realizando uma sucção.

A técnica de endermoterapia favorece o funcionamento dos sistemas venosos e linfáticos, aliviando as retenções de líquidos no corpo e combatendo o inchaço. Além disso, ela auxilia na redução da gordura localizada, ajuda a modelar o corpo e ainda auxilia na eliminação das células mortas e traz um aspecto rejuvenescedor e um brilho natural. A endermoterapia também é eficaz em estimular a produção de colágeno, consequentemente diminuindo a flacidez da pele.

A endermoterapia também é muito procurada no combate e prevenção contra celulite. As massagens nas regiões com “os buraquinhos” trazem grandes resultados, graças a estimulação da circulação sanguínea e o alivio do inchaço causado pela retenção de líquidos.

Ou seja, esta é uma técnica completa para cuidar do seu corpo e aumentar a sua auto estima. Está esperando o que para agendar a sua sessão?

Na foto: Resultado de 5 sessões de endermoterapia + manta térmica + massagem modeladora.

5 benefícios de se depilar conosco

1.  O conceito de nossa depilação limpa, protege e hidrata, deixando sua pele sempre lisa, sedosa e renovada. Nós usamos ativos especiais antes, durante e após a sua depilação, para ter este efeito de seda.
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Tudo isso, além do nosso preço que cabe no seu bolso! O que está esperando pra vir pra cá?

10 dicas para dormir melhor

Dormir bem é muito mais do que descansar e renovar as energias para o dia seguinte. Estudos comprovam que a qualidade do sono está diretamente ligada à qualidade de vida do indivíduo, e, por isso, a privação de uma boa noite de sono pode causar problemas, como irritabilidade, cansaço e sonolência. 

Segundo o Dr. Paulo Camiz, clínico geral e professor do Hospital das Clínicas e da USP (Universidade de São Paulo), é, durante o sono, que o corpo realiza diversas funções importantes para manter a saúde em dia. “O sono REM [do inglês, ‘Rapid Eye Movement’ – em tradução livre, Movimento Rápido do Olho], estágio em que ocorrem os sonhos, é caracterizado pelo maior relaxamento dos músculos e é importante para a mente, pois ajuda na fixação da memória e consolidação dos conhecimentos adquiridos no dia anterior. Já o sono não REM é responsável pelo descanso físico”, diz.

O médico afirma que dormir mal, no longo prazo, pode trazer complicações sérias, como pressão alta, ansiedade, falhas de memória e dificuldade para emagrecer. “A pessoa que não dorme direito tende a comer mais e não consegue perder peso, o que pode acarretar obesidade e, indiretamente, outras doenças – entre elas, diabetes e problemas cardíacos.”

Para o Dr. Camiz, o ideal é dormir, em média, 7 ou 8 horas por noite, porém a necessidade varia de indivíduo para indivíduo: “Existem pessoas que dormem 6 horas e conseguem descansar, não se sentindo sonolentas durante o dia, enquanto outras precisam de mais tempo”. O médico ressalta que existe uma tendência dessa necessidade ir diminuindo ao longo da vida.

No caso de pessoas que dormem muito além da média recomendada, é preciso entender o que as leva a esse comportamento. Depressão e pressão baixa são causas de sono em excesso e devem ser tratadas para melhoria da qualidade de vida.

O clínico geral afirma ainda que as chamadas sestas – breves cochilos após o almoço – são benéficas à saúde. No entanto, é preciso cuidado com sua duração: se o tempo for muito longo, pode prejudicar o rendimento da pessoa durante o restante do dia.

Para quem deseja pôr o sono em dia, mas não consegue dormir direito, a dica do médico é buscar ajuda profissional: “Existe uma série de condições que afetam o sono. Ansiedade, depressão, tireoide, uso de remédios etc. Para recuperar o sono, é preciso tratar a causa e não o sintoma”.

Para melhorar a sua qualidade de sono, separamos nessa imagem 10 dicas para você dormir bem. Veja abaixo: